昨日までの天気から一転。
今朝は大雨の横浜です。
もうすぐ６月。
いよいよ梅雨のシーズンですね。
気象庁のＨＰでは、梅雨の情報もみられます。
梅雨入りと梅雨明けの速報値がでているので、参考になりますね。
沖縄では５月２２日、九州四国では昨日梅雨入りしたようです。
『雨は天からの恵み』とはいえ、この時期は関節に痛みを感じる人も多くいらっしゃると思います。
一概にはいえませんが、天気と関節痛は因果関係があるそうですよ。
梅雨の季節は湿度が上がり、熱が体の中にこもりやすいのだとか。
熱を発散させて代謝を促しているのに、その熱が逃げないとなると体調もおかしくなりますよね。
また、この時期は気圧の変化も大きいそうです。
気圧の変化と湿度の上昇が同時に起こると、関節痛の症状が悪化する傾向にあるのだとか。
なんとなくおかしいなと思ったら、体が冷えすぎない程度に除湿してくださいね。
そうそう、梅雨の時期に活躍するのがエクセルギーハウスの調湿機能。
エアコンなど使わなくても、木の素材が自然に調湿して快適な湿度を保ってくれるんです。
適度な湿度は健康によいし、お肌の質も違ってくるのだとか。
空調機などの機械に頼らない調湿は、体だけでなく、地球にもいいですね！
雨のおかげで草木も潤い色鮮やかです。
せっかくですから、新しい傘やレインブーツを新調してみても
わたしたちも雨の生活を楽しみましょう！
（ｂｙ.橋本）
 
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